Nella decima puntata della rubrica sulla salute “Lo dice il medico”, in collaborazione con Dike Medicina, un marchio di proprietà di Meleam spa, il dottor Pasquale Bacco ci parla del microbiota intestinale, la cosiddetta flora batterica, tanto importante per il nostro organismo. “L’intestino, dove avvengono tutti gli scambi, ma anche l’assorbimento delle sostanze fondamentali per il nostro corpo, comunica con la flora batterica attraverso le sostanze chimiche per creare quella che viene chiamata eubiosi, ovvero il perfetto equilibrio tra l’intestino e la flora batterica che facilita l’assorbimento, eliminazione di sostanze tossiche, l’equilibrio della nostra temperatura corporea, rendendo il nostro corpo efficiente”.

“Quando ciò non accade si parla di disbiosi. Ce ne accorgiamo con diarrea, febbre, scarso assorbimento di sostanze nutrienti, che alterano il nostro benessere. È fondamentale la salute intestinale. nella flora batterica c’è più del doppio del nostro materiale genetico. Per far sì che ci sia l’equilibrio è necessario bere tanta acqua, non mangiare troppo, soprattutto il cibo spazzatura, fare ginnastica”.